LA IMPORTANCIA DE LA AUTORREGULACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO

► CONGRESO POWEREXPLOSIVE [MADRID, PLAZAS LIMITADAS]
http://powerexplosive.com/producto/ii...

LA IMPORTANCIA DE LA AUTORREGULACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO

En Powerexplosive hemos hablado más de una vez sobre la importancia de la autorregulación para no estancarse - o peor, lesionarse - en el entrenamiento. Es importante descansar y programar descargas, pero aún más atender a la autorregulación.

Os traemos la continuación de la entrevista de Juma Iraki (Dietista-Nutritionista noruego y CEO de Iraki Nutrition) a Mike Israetel (Doctor en Ciencias del Deporte por la Universidad de Temple y co-fundador de Reinassance Periodization) sobre la importancia de la autorregulación en el entrenamiento, no solo de programar descargas.

Aprender a escucharse, a atender las necesidades del cuerpo en cuanto a descanso, lo que denominamos autorregulación en el entrenamiento, es crucial si queremos no rompernos y conseguir nuestros objetivos de manera eficiente. No basta con programar descargas fijas, sino que estas descargas deben ser modulables para ejecutarlas en el momento oportuno.

█
█ ASESORAMIENTO ONLINE https://powerexplosive.com/store/
█

► REDES SOCIALES
- Facebook: https://www.facebook.com/powerexplosive
- Instagram: http://instagram.com/powerexplosive
- Twitter: https://twitter.com/Explosiv0
- Google+: https://plus.google.com/+Powerexplosive

Al ser un contenido un poco diferente, os pedimos, como la vez anterior, que si os gusta y queréis más dejéis un buen like y compartáis el vídeo 😊

¡Fuerte abrazo!

VÍDEO RELACIONADO
https://www.youtube.com/watch?v=qRmMF...

VÍDEO ORIGINAL
https://www.youtube.com/watch?v=lrM1w...

LA IMPORTANCIA DE LA AUTORREGULACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO deportiva del estado
1,355 Likes	1,355 Dislikes
15,922 views views	139K followers
Sports	Upload TimePublished on 31 Mar 2017

Related keywords

muscular endurance,ganar la loteria,powerexplosive academy,gymkhana,hipertrofia musculara,deportee song,powerexplosive torso pierna,gimnasio bebe,deportivas columbia,gimnasio del saber,ganaraskan,descanso meaning,gym suedoise paris,muscular dystrophy,ganar conjugation,ganar en ingles,deportee woody guthrie,perder peso en ingles,musculoskeletal assessment,deportes marti,fisioterapia unam,descanso costa mesa,entrenamiento de fuerza,deported definition,powerexplosive rutina,perderme en ti,descanso in english,entrenamiento de arqueros,deportivas adidas,gym studio parmentier,entrenamiento aerobico,deportes rcn,deportivas in english,descanso en paraiso resort siquijor,como hacer budin de pan,deportiva 1300,entrevista ejemplo,fisioterapia carrera,muscularis mucosa,powerexplosive formacion,entrenamiento hiit,powerexplosive blog,entrevista estructurada,deportes mexico,entrevista motivacional,gymnase jean dame,deportee lyrics,entrevista por competencias,ganar o morir,muscularis propria,entrevista con el vampiro,hipertrofia muscular definicion,entrenarse conjugaison,power explosive press banca,deportes telemundo,fisioterapia neurologica,gimnasio para bebes,fuerza amarilla sc,comodoro rivadavia,gimnasio campestre,descansohan,entrenar todos los dias,hipertrofia muscular fisiologia pdf,perder en ingles,gimnasio para gatos,muscle strain,entrenar a tu dragon 3,hipertrofia muscular mujeres,pedernales falls,fisioterapia universidades,deportiva san carlos,gymlib,fisioterapia milano,hipertrofia muscular ejercicios,musculoskeletal injuries,descanso ca,muscular bridge tedavisi,entrenar en ingles,fisioterapia tens,gimnasio cerca de mí,como llego rosario,entrevista semiestructurada,fuerza de rozamiento,ganaraska forest,entrenamiento en casa,deportes,entrenamiento deportivo,entrenamientos,como se llama la mujer de tevez,deportivas nike,musculoskeletal diseases,entrenamiento funcional,fuerzas de van der waals,fisioterapia simbolo,gymnastique artistique,powerexplosive madrid,deportee,perdere,deported,power explosive,powerexplosive curso,ganaraskan puppies,entrenar sinonimo,entrenamiento fisico,descanso siquijor,gimnasio los arrayanes,musculoskeletal ultrasound,entrevista psicologica,musculocutaneous nerve,fisioterapia que es,powerexplosive instagram,entrenar sin desayunar,hipertrofia muscular rutinas pdf,gymnastique rythmique,ganar past tense,musculos,perderse,gimnasio los angeles,hipertrofia muscular significado,muscular strength,gym louvre,hipertrofia muscular causas,musculoskeletal transplant foundation,perderme en ti lyrics,fisioterapia nota de corte,musculoskeletal resources,fuerza de mujer,ganary dabiri,ganaria spanish,como hacer slime,fuerza electromotriz,deportiva torreon,entrenar dos veces al dia,entrevista en ingles,entrenamiento militar,entreprenariat,entrevista clinica,entrenamiento canino,hipertrofia muscular rutina,gymnase,deportiva norte,entrenar en casa,musculoskeletal doctor,descanso restaurant,hipertrofia muscular feminina,perderte,gymglish,musculoskeletal disorders,entrenarse conjugation,entrenamiento espartano,entrenarme,deportes tolima,fisioterapia online,entrenar piernas 3 veces por semana,descanso meaning in tagalog,perder in english,entrenamiento de futbol,deportivas ucr,ganirelix,powerexplosive curso entrenador,fuerzas armadas,deportivo cuenca,entrenar conjugaison,ganar dinero,como curar un mate,gymlib pro,entrevista a profundidad,entrenamiento running,powerexplosive rutina torso pierna,musculoskeletal pain,powerexplosive center,descansohan ni onyol,descanso weather,entrenar resfriado,como salio central,deportiva norte irapuato,powerexplosive record guinness,perder peso,fisioterapia concurso,gimnasio vermont,gympass,gymlib particulier,fuerzas de porter,musculoskeletal radiology,gimnasio femenino,entrenamiento para perros,como va boca,perder conjugation,musculos de la pierna,powerexplosive plataforma,muscular bridge,entrevista psicolaboral,deportivo in english,muscular cat,deportiva francesa,deporter in chief,fuerza que es,powerexplosive libro,musculoskeletal,fuerza เสื้อกันหนาว,entrenamiento crossfit,musculocutaneous nerve function,musculoskeletal chest pain,descanso en paraiso,perdere l'amore,muscular bridge nedir,perder peso rapido,deportivas en ingles,fuerza del corazon,descanso beach club,ganar meaning,fisioterapia pulmonar,gimnasio el lago,entrevistas a famosos,como hacer pochoclos,powerexplosive altura,fuerza bruta,descanso ortigas,entrevista laboral,fuerza centrifuga,gimnasio los pinos,deportiva chihuahua,descanso garden spa,hipertrofia muscular treino,musculoskeletal definition,deportes america,entrevista definicion,deportivas fila,fisioterapia tudo sobre,powerexplosive full body,fuerza bruta wayra in seoul,entrenar 2 veces al dia,descanso gardens wedding,entrevista de trabajo en ingles,gymnastique,gymnase japy,entrenamiento de saitama,fuerza gravitacional,gimnasio para niños,hipertrofia muscular dieta,entrevista de trabajo,muscularis propria nedir,ganarse,como hacer panqueques,hipertrofia muscular alimentação,entrenamiento tabata,descanso junction,hipertrofia muscular fisiologia,perderme en ti letra,entrenamiento natacion,como llego,como hacer buñuelos,muscular triangle,deportes univision,como hacer salsa blanca,perder es cuestion de metodo,fisioterapia laser,perderme contigo,entrenar un musculo por dia,power explosive certificado,muscular enjeksiyon,gimnasios en cali,entrenarse,como saber mi cuil,deported meaning,perderme contigo letra,gymnopédie,gimnasio en casa,gimnasio los andes,entrenar en frances,entrevistas cortas,gimnasio moderno bogota,granary,fuerza de gravedad,entrevista con dios,gym suedoise,hipertrofia muscular enfermedad,hipertrofia muscular pdf,fisioterapia ultrassom,fisioterapia unimed,gimnasio fontana,ganara,como hacer rosquitas,hipertrofia muscular o que é,como sacar porcentaje,entrenamiento de boxeo,ganaraskan breeders,descanso pediatrics,pedernales,perdedor,fuerza tipos de fuerza,fisioterapia salario,muscular system,ganaria,muscular man,deportivo la coruna,ganar dinero desde casa,gym direct,descanso family practice,descanso gardens,deportes televisa,como salio boca,hipertrofia muscular portugues,hipertrofia muscular para gluteos,entrevista personal,fuerza y luz,fisioterapia rpg,deportiva alajuelense,musculoskeletal pain icd 10,muscular dystrophy uk,entrenar en ayunas,deportes en vivo,muscular dystrophy nedir,musculotendinous junction,como hacer pan casero,muscular ne demek,muscular body,fuerza centripeta,fuerza bruta wayra,entrenar despues de comer,gimnasio moderno,musculoskeletal system,fisioterapia pediatrica,deportivas mujer,deportes in english,fisioterapia o que é,como salio river,muscular cow,fuerza bruta คือ,gymlib paris,gimnasio la colina,hipertrofia muscular que es,gymshark,deportes argentina,entrevista a messi,ganar in english,como bajar de peso,powerexplosive youtube,perderme,