REGLA DOLOROSA: REDUCE TU DOLOR.

REGLA DOLOROSA: REDUCE TU DOLOR.

Son muchas las ocasiones que el estado pre menstrual o la menstruación en sí, crean dolor lumbar o de rodilla.

En este vídeo te dejamos algunos consejos para reducir dicho dolor y mejorar la sintomatología con tan sólo 10 minutos.

IMPORTANTE:

Ninguna de las herramientas que hemos planteado tiene que ser dolorosas.


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REFERENCIAS:

Dodds, K. N., Beckett, E. A. H., Evans, S. F., Grace, P. M., Watkins, L. R., & Hutchinson, M. R. (2016). Glial contributions to visceral pain: implications for disease etiology and the female predominance of persistent pain. Translational Psychiatry, 6(9), e888.

Ricard, F. (2008). Tratado de Osteopatía visceral y medicina interna: Sistema Digestivo (Vol. 2). Ed. Médica Panamericana.

REGLA DOLOROSA: REDUCE TU DOLOR. deportiva del estado
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Sports	Upload TimePublished on 12 Jan 2017

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