Improvement of migraine and sleep disorder 【Yoga Therapy】

Hi-!
This asana(yoga pose) will loosen your tension of your body and mind.
Wil recommend to practice with your deep breathe before going to bed
in order to improve your sleeping disorder, migraine etc.
If you have any question or feedback, please leave comments below.
Thank you very much as always!!

Improvement of migraine and sleep disorder　【Yoga Therapy】 ヨガポール
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People & Blogs	Upload TimePublished on 25 Mar 2018

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