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＜ヨーガセラピーとは＞
医学的にも安全性と効果が実証されています
何らかの心身の不調を持っている方にお勧めです
以下のシリーズはヨーガセラピーのエッセンスがふんだんに織り交ぜられています
●アンチエイジング・ヨガ（８本）
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●台所ヨガ(7本)
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＜カラダがかたい人、ポーズに自信がない方におすすめ＞
●苦手なポーズをスキにするシリーズ（３本）
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【大ベストセラー・シリーズ】
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体幹を鍛えて、脂肪を燃焼させるトレーニング法
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ペタンコのお腹をつくる脂肪燃焼エクセサイズ 【体幹トレーニング】 脂肪肝 治療 | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 18 Aug 2018 |
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